2024 年 8 款輔酶 Q10 推薦!想要提升精神一定要知道如何挑選

2024年8款輔酶Q10推薦!想要提升精神一定要知道如何挑選
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帝亞保健專家擁有嚴格的保健品篩選三大法則,藉由 3 個指標來篩選安全有效的保健品、了解如何正確的服用保健品,才能讓身體在補充到足夠營養的同時,也不會對身體造成傷害。

倘若你仍然不知道如何選擇有效可靠的保健食品,歡迎來帝亞免費諮詢,由專業的團隊為你的身體客製打造保健配方,讓你更安心地享受保健食品帶來的益處:

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現代人常見的問題之一是工作壓力大、生活節奏不規律,容易感到身心疲憊,而輔酶 Q10 作為提升身體能量的營養元素,絕對是減緩疲勞的好幫手。但要如何挑選到高品質的 Q10 產品呢?挑選輔酶 Q10 推薦遵循 3 原則,讓身體也能得到妥善的照護!快跟著我們繼續看下去吧~

輔酶 Q10 小知識

輔酶Q10小知識

來源自 Pexels

輔酶 Q10 對身體的好處

Q10 作為肌膚的能量輔酶,對人體有多項好處,包括肌膚保養、維持生理機能和增強體力…等。它不僅能延緩皮膚老化,也是粒腺體必需的輔助酵素,參與體內能量合成,對心臟、肝臟等器官功能至關重要;同時還能改善疲勞感,提升體力和精神。

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輔酶 Q10 推薦飯後或隨餐吃身體最有感

輔酶 Q10 是脂溶性營養素,所以建議在飯後或隨餐時食用,這樣 Q10 就可以與食物中的油脂一同被人體吸收,而每日建議劑量為 30 毫克, Q10 服用過量可能會出現部分副作用,例如頭暈、噁心等等;所以在正確時間與服用適當劑量,才能真正發揮 Q10 的效力。

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挑選輔酶 Q10 推薦遵循 3 原則

挑選輔酶Q10推薦遵循3原則

圖片來源自 Pexels

複配美顏成分讓 Q10 效果更加成

挑選 Q10 保健品時,如果有複配一些美顏成分,也可以讓調節身體的效果更加成。像是帝亞白皙粹 Q10 為了滿足忙碌上班族想要一次達成美顏和維持精神的需求,產品中包含專利魚鱗膠原蛋白三胜肽、彈性蛋白、松樹皮萃取物等,能夠給予肌膚更好的照護。

根據服用習慣選擇 Q10 劑型才能吃得更長久

由於 Q10 經過研究顯示,需要長期服用約 1~2 個月才能看到明顯效果,故選擇自己習慣食用的劑型,才能讓你持之以恆的服用。如果你需要方便快速的方式,推薦你選擇膠囊劑型倘若你喜歡一點甜味跟不愛服用藥丸,軟糖可能更符合你的需求。因此,根據自己的喜好和需求,選擇合適的 Q10 劑型,可以讓你更持久地享受 Q10 的好處。

Q10 產品經過品質檢驗,食用更安心

最後,為了同時追求美麗和健康,務必確保食品的安全性。透過第三方檢驗機構驗證(如:SGS 台灣檢驗科技),從原料選擇到製過嚴格品質把關;或者廠商提供有效安全的品質檢驗報告,才能讓我們在享受 Q10 功效的同時,也能吃得安心。

市售 8 項熱門 Q10 推薦品牌大評比

市售8項熱門Q10推薦品牌大評比

圖片來源自 Pexels

我們評比了市面上熱門的 8 款 Q10 產品,整理產品售價、劑型、複配美顏成分等項目,幫助你依照自身需求選擇 Q10 產品:

8 款 Q10 推薦產品比較表
品牌帝亞DHCLACPuritan’s Pride
Q10 產品白皙粹 Q10輔酶 Q10活性納麴 Q10Co Q10
售價1,580 元
( 30 粒/盒)
300 元
( 30 粒/包)
1,750 元
( 60 粒/盒)
2,239 元
( 120 粒/罐)
產品劑型膠囊膠囊膠囊膠囊
複配美顏成分專利魚鱗膠原蛋白三胜肽、松樹皮萃取物、專利卡姆果萃取物維生素 C納豆、紅麴、大豆
8 款 Q10 推薦產品比較表
品牌科克蘭資生堂UHA長庚生技
Q10 產品還原型輔酵素 Q10輔酶 Q10味覺糖還原型輔酶 Q10新活力 CoQ10 & 紅景天
售價925 元
( 150 粒/罐)
1,375 元
( 90 粒/罐)
1,330 元
( 40 顆/包)
1,000 元
( 60 粒/罐)
產品劑型膠囊膠囊軟糖膠囊
複配美顏成分維生素 E大豆胚芽提取物、蜂王漿提取物、黑胡椒提取物綠茶提取物、濃縮果汁紅景天、B群、維生素 E

輔酶 Q10 推薦 1:帝亞白皙粹 Q10

帝亞白皙粹 Q10 推薦給忙碌的上班族,不僅精選專利輔酶 Q10 讓身體更好吸收,還外加 4 項美顏成分,讓你享受高 CP 值的青春活力。產品中包含專利魚鱗膠原蛋白三胜肽和彈性蛋白,能夠提升肌膚的保濕度和彈性;此外,松樹皮萃取物給予肌膚額外的保護力,而專利卡姆果萃取物則含有高濃度的維生素 C,有助於協同守護身體健康。

帝亞白皙粹 Q10
售價1,580 元( 30 粒/盒)帝亞白皙粹 Q10
帝亞 Q10 官方購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分專利魚鱗膠原蛋白三胜肽:讓肌膚飽滿透亮
彈力蛋白:增加肌膚保濕彈力
松樹皮萃取物:給予肌膚保護力
專利卡姆果萃取物:富含高維生素 C,協同守護身體健康

輔酶 Q10 推薦 2:DHC 輔酶 Q10

DHC 輔酶 Q10 推薦給初次嘗試 Q10 的人使用,價格相當實惠且好入手。該款產品的特點在於輔酶 Q10 被環狀糊精以環狀形式包裹著 ,這將能有助於輔酶 Q10 的活性保存;同時添加維持青春美麗的維生素 C,讓你同時擁有美麗與青春活力。

DHC 輔酶 Q10
售價300 元( 30 粒/包)DHC 輔酶 Q10
DHC Q10 官方購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分維生素 C:維持肌膚嫩白

輔酶 Q10 推薦 3:LAC 活性納麴 Q10

LAC 活性納麴 Q10 推薦給需要同時維護心血管健康的朋友。該產品通過保健食品認證,擁有多種降血脂有效成分,如納豆、紅麴、大豆等,經過人體食用研究結果證實,LAC 活性納麴 Q10有助於降低血中總膽固醇,是維護心血管健康與身體活力的理想選擇。

LAC 活性納麴 Q10
售價1,750 元( 60 粒/盒)LAC 活性納麴 Q10
LAC Q10 官方購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分納豆:促進心血管健康
紅麴:有助於心血管的防護
大豆:有助於降低膽固醇

輔酶 Q10 推薦 4:Puritan’s Pride Co Q10

如果你僅需要補充輔酶 Q10 ,Puritan’s Pride CoQ10 就相當適合你!作為美國最大的保健品公司之一,Puritan’s Pride 旗下推出多款不同效力的 Q10 產品,其中 Puritan’s Pride CoQ10 不僅價格適中,還有助於保持身體活力,可以為你提供源源不斷的能量。

Puritan’s Pride Co Q10
售價2,239 元( 120 粒/罐)Puritan's Pride Co Q10
Puritan’s Pride Q10 官方購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分

輔酶 Q10 推薦 5:科克蘭還原型輔酵素 Q10

Costco 大型超市的自有品牌科克蘭推出一款還原型輔酵素 Q10,該款 Q10 推薦給需要大量補充 Q10 的運動者。由於高強度的運動會增加身體對能量的需求,適時補充 Q10 與維生素 E,有助於提升運動表現和加速恢復,故此款產品適合運動人購買。

科克蘭還原型輔酵素 Q10
售價925 元( 150 粒/罐)科克蘭還原型輔酵素 Q10
科克蘭 Q10 官方購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分維生素 E:協同抵禦外界傷害

輔酶 Q10 推薦 6:資生堂輔酶 Q10

資生堂輔酶 Q10 推薦給想要調理身體機能的人士使用,這款產品含有多種成分,如大豆胚芽提取物有助於調理身體機能,蜂王漿提取物有美顏功效,黑胡椒提取物則能提高輔酶 Q10 的吸收率。資生堂輔酶 Q10 的配方設計,能夠加強身體對 Q10 的吸收效果。

資生堂輔酶 Q10
售價1,375 元( 90 粒/罐)資生堂輔酶 Q10
資生堂 Q10 產品購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分大豆胚芽提取物:調理身理機能
蜂王漿提取物:美顏
黑胡椒提取物:提高輔酶 Q10 吸收率

輔酶 Q10 推薦 7:UHA 味覺糖還原型輔酶 Q10

UHA 味覺糖還原型輔酶 Q10 推薦喜歡咀嚼的人食用,芒果和蘋果的清香,讓吃保健品變得更加愉悅,享受健康生活。這款 Q 彈 Q10 軟糖不僅提供身體所需的營養,還有助於減輕日常生活中的身體疲勞感;此外,綠茶提取物也有助於調整身體體質。

UHA 味覺糖還原型輔酶 Q10
售價1,330 元( 40 顆/包)UHA 味覺糖還原型輔酶 Q10
UHA Q10 產品購買連結
產品劑型軟糖
複配美顏成分綠茶提取物:幫助身體調整體質
濃縮果汁(芒果、蘋果):提升口感

輔酶 Q10 推薦 8:長庚生技新活力 CoQ10 & 紅景天

由台灣大廠長庚生技推出,新活力-CoQ10 推薦給常感疲憊的人。這款產品內含多項補充活力的成分,如紅景天、B 群、維生素 E 等,透過成分間的協同作用,提供更全面的營養支援,有助於增強體力、維持精神。對於疲累者來說,新活力-CoQ10 是補充 Q10 的絕佳選擇之一。

長庚生技新活力 CoQ10 & 紅景天
售價1,000 元( 60 粒/罐)長庚生技新活力 CoQ10 & 紅景天
長庚生技 Q10 官方購買連結
產品劑型膠囊
複配美顏成分紅景天:減緩疲勞
B群:提升精神
維生素 E:協同抵禦外界傷害

選擇我們想要提升精氣神,就選帝亞白皙粹 Q10

DiaBoutique白皙粹 Q10

diaboutique 帝亞白皙粹 Q10 專為忙碌的現代人設計,不僅含有美顏成分:專利魚鱗膠原蛋白三胜肽和彈性蛋白,還添加了松樹皮萃取物,為肌膚提供額外保護。這款 Q10 推薦給辛勤工作的你,讓帝亞成為您堅強的後盾,守護您的健康。立即加入我們的官方 LINE@ 與專業人員聯繫,或前往官方商城購買,享受高 CP 值的帝亞白皙粹 Q10 吧!

參考資料

參考資料 1:Ashida, Y. (2009). Inhibitory effects of Coenzyme Q10 on skin aging. In Nutritional Cosmetics (pp. 199-215). William Andrew Publishing.

參考資料 2:Crane, F. L. (2001). Biochemical functions of coenzyme Q10. Journal of the American College of Nutrition, 20(6), 591-598.

參考資料 3:Mizuno, K., Tanaka, M., Nozaki, S., Mizuma, H., Ataka, S., Tahara, T., … & Watanabe, Y. (2008). Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue. Nutrition, 24(4), 293-299.

參考資料 4:帝亞精品《這 4 大族群最好補充輔酶 Q10!一次了解 Q10 功效與最佳食用時間》

參考資料 5:帝亞精品《亂吃保健食品小心身體變更糟! 4 法則帶你安心挑選保健食品》

參考資料 6:《帝亞白皙粹 Q10 》產品官網

參考資料 7:《 DHC 輔酶 Q10 》產品官網

參考資料 8:《 LAC 活性納麴 Q10 》產品官網

參考資料 9:《Puritan’s Pride Co Q10 》產品官網

參考資料 10:《科克蘭還原型輔酵素 Q10 》產品官網

參考資料 11:《資生堂輔酶 Q10 》產品官網

參考資料 12:《 UHA 味覺糖還原型輔酶 Q10 》產品官網

參考資料 13:《長庚生技新活力 CoQ10 & 紅景天》產品官網

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