精選文章
台灣平均 2 名女性就有 1 人缺鐵!缺鐵症狀、補鐵吃什麼這樣做
根據國民營養健康狀況調查,鐵質已成為台灣人缺乏的第四大營養素,尤其在女性中更為嚴重,平均每兩名女性中就有一人鐵質攝取不足。缺鐵可能
小資族首選保健食品品牌》帝亞精品帶你由內而外展現自信美麗!
生活總是讓我們忙得喘不過氣來,無法平衡飲食和健康運動.這樣的困境我們非常理解!在這個快節奏的時代,帝亞精品深信「美麗是種生活己態度
GABA 是什麼?讓常失眠的你 1 次看懂助眠神器 GABA 功效和吃法
你是不是常常睡不好呢?失眠不僅會影響隔天的心情,長期更會使身體越加疲憊…,但現在你有一個新選擇!帝亞 GABA 好眠良
維生素 E 食物遍及蔬果肉類,為何台灣人平均缺乏 4 成?!原因出在這
儘管維生素 E 食物遍及各大種類,包括蔬菜、水果和肉類,但根據衛福部國民營養健康調查,除 1~6 歲兒童維生素 E 攝取量達標外,
維他命 E 什麼時候吃最好?維生素 E 功效、攝取量、搭配禁忌全攻略
維生素 E 是人體不可或缺的營養素之一,但是要如何正確服用才能有效補充人體缺失的維生素 E 呢?本文整理維生素 E 的 4 大功效