你是否覺得呼吸不再像從前那麼輕鬆？隨著新聞不斷報導各地空汙影響，無形的污染物正悄悄威脅著我們的健康，當空氣品質頻頻亮起紅燈時，我們該如何有效守護自身健康狀態？本文為你準備了三個實用的方法，陪你一起迎接更清新的生活～！
台灣空氣品質常亮紅燈的原因
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空氣品質常亮紅燈原因 1：台灣重工業興盛使得污染嚴重
台灣的重工業分布主要集中在西部地區，對空氣品質造成了顯著影響。這些地區集中了大量的製造業與能源密集型產業，如鋼鐵、石化、煤炭…等行業，這些工廠在生產過程中會釋放出大量的污染物，導致當地空氣質量下降。
空氣品質常亮紅燈原因 2：氣流影響導致空污擴散
台灣空氣品質常常不理想，也與氣流條件密切相關，例如受到東風或颱風帶來的氣流下沉效應影響，會讓空氣中的污染物聚集在低空，無法有效散開或排除，這樣就容易造成空氣品質惡化，尤其在夏季和颱風季節，這種情況更為常見。
空氣品質常亮紅燈原因 3：城市交通發展導致廢氣排放量激增
台灣城市交通發展的迅速，帶來了大量車輛的增加，這也是空氣品質常常亮紅燈的主要原因之一，隨著汽車數量激增，車輛排放的二氧化碳、氮氧化物等有害物質集中，造成局部區域空氣質量惡化，從而加劇了空氣污染的問題。
守護身體健康必知這 3 招
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守護身體第 1 招：為身體打造隱形防禦網
首先，你可以從飲食入手，多攝取一些有助於提升身體能量的食材，例如薑黃、靈芝和酵母，特別是酵母富含多種營養素，有助於維持健康並增強身體應對外在環境挑戰的能力；養成良好的飲食習慣，不僅能為身體提供全面的營養支持，還能為身體打造一層隱形的防護。
守護身體第 2 招：增強自身的體力與活力
接下來，你可以透過運動來增強體力。適量的運動不僅有助於提升心肺功能，還能強化肌肉力量並促進血液循環，無論是跑步、游泳，還是瑜伽…等活動，都能有效提升身體代謝率，讓你感受到更多活力，幫助維持身心的平衡狀態。
守護身體第 3 招：持續提供身體營養補給
要維持身體的健康與活力，絕對要持續提供身體營養～身體需要很多能量來應對外界的壓力，因此攝取均衡的營養格外重要，透過多樣化飲食，選擇富含維生素、礦物質和高品質蛋白質的食物，能有效支持身體各項機能，讓你在面對環境挑戰時，始終保持最佳狀態。
舒氣潤活精萃一次幫你守護健康 3 面向
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現在，你有了更便捷的選擇！森崎舒氣潤活精萃一次性幫你守護健康的三大面向：
專利野櫻莓與酵母為你打造防禦網
這款產品結合了專利野櫻莓與酵母，能有效為身體打造隱形防禦網。野櫻莓富含花青素，有助於對抗外界環境的傷害；而酵母則提供豐富的營養成分，幫助增強身體保護力，在兩者的協同作用，使你能夠更輕鬆地應對日常生活中的各種挑戰，維持健康狀態。
酵母與綠藻協同作用幫助增強體力
而配方中酵母與綠藻的搭配，則能有效增強體力。綠藻富含多種營養成分，包括葉綠素、膳食纖維、維生素 A、B 群、C、D、E…等成分，還有鐵、鎂、鉀…等礦物質，能全面支持身體的能量需求，幫助提升活力與耐力。
專利植萃與維生素礦物質協同紅蔘全面提供營養補給
舒氣潤活精萃還融入了多項專利成分，如專利植萃維生素礦物質與專利紅蔘，為身體提供全面的營養補給；紅蔘以其獨特的滋補效果，有助於有效增強體力，而維生素與礦物質的協同作用，則能補充身體所需的各類營養素，促進新陳代謝，讓你擁有源源不斷的能量來應對外界挑戰。
SENGI 舒氣潤活精萃讓你享受舒活的每一天
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參考資料
參考資料 1 ：ETtoday 新聞雲－西半部一片霧茫茫！環境部：擴散條件差 空氣品質亮紅燈
參考資料 2：公視新聞網－西部空氣品質午後亮紅燈 受偏東風與天兔致氣流下沉影響
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